Ατομική ψυχοθεραπεία
Για συναισθηματικές δυσκολίες, άγχος, αλλαγές ζωής, δυσκολίες στις σχέσεις ή άλλες ψυχολογικές προκλήσεις, μέσα σε ένα ασφαλές και συνεργατικό πλαίσιο.
Για ενήλικες, για σπουδές και καριέρα, για εφήβους και γονείς. Όλες οι συνεδρίες γίνονται online.
Για συναισθηματικές δυσκολίες, άγχος, αλλαγές ζωής, δυσκολίες στις σχέσεις ή άλλες ψυχολογικές προκλήσεις, μέσα σε ένα ασφαλές και συνεργατικό πλαίσιο.
Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που εστιάζει στην κατανόηση των επαναλαμβανόμενων μοτίβων σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς, και του πώς επηρεάζουν τις σχέσεις και την καθημερινότητα.
Εξατομικευμένη υποστήριξη σε περιόδους αλλαγών, αυξημένου άγχους, δυσκολιών στις σχέσεις, λήψης αποφάσεων ή άλλων προσωπικών προκλήσεων.
Κατανόηση και διαχείριση του άγχους και των συμπτωμάτων που σχετίζονται με κρίσεις πανικού, με αξιοποίηση και πρακτικών Mindfulness.
Για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ψυχοκοινωνικές δυσκολίες ή βρίσκονται σε ευάλωτες συνθήκες, με στόχο την ενδυνάμωση, την κοινωνική συμμετοχή και την ενίσχυση της αυτονομίας.
Για εφήβους και ενήλικες: διερεύνηση ενδιαφερόντων, ικανοτήτων και επαγγελματικών επιλογών, και υποστήριξη στις εκπαιδευτικές και επαγγελματικές αποφάσεις.
Επαγγελματικές αλλαγές, επαναπροσδιορισμός στόχων, λήψη αποφάσεων και διαχείριση μεταβάσεων στην επαγγελματική ζωή.
Σε συνεργασία με την οικογένεια: άγχος, σχέσεις, αυτοεικόνα, σχολικές δυσκολίες και η μετάβαση προς την ενήλικη ζωή.
Επικοινωνία στην οικογένεια, συναισθηματική ανάπτυξη των εφήβων και διαχείριση καθημερινών δυσκολιών.
Δεν χρειάζεται να το ξέρετε από πριν. Γράψτε μας δυο λόγια για το τι σας απασχολεί και θα σας προτείνουμε την ψυχολόγο και τη μορφή υποστήριξης που ταιριάζει.
Στείλτε μας μήνυμα
Online, από όπου κι αν βρίσκεστε. Κλείστε ραντεβού ή στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσουμε.