Συμβουλευτική υποστήριξη
Εξατομικευμένη υποστήριξη σε περιόδους αλλαγών, αυξημένου άγχους, δυσκολιών στις σχέσεις, λήψης αποφάσεων ή άλλων προσωπικών προκλήσεων.
Συμβουλευτική Ψυχολογία και Επαγγελματικός Προσανατολισμός, με πολυετή εμπειρία στην ψυχική υγεία.
Είμαι ψυχολόγος με πολυετή επαγγελματική εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας, της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης και της συμβουλευτικής. Έχω εργαστεί σε διαφορετικά πλαίσια και δομές της Ε.Ψ.Υ.Κ.Α., με ενεργό συμμετοχή σε δράσεις ψυχολογικής υποστήριξης, ενδυνάμωσης και κοινωνικής επανένταξης.
Είμαι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου Σπουδών στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό και τη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το European University Cyprus.
Παράλληλα, έχω επιμορφωθεί στην Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου, καθώς και σε θέματα Ειδικής Αγωγής και διεπιστημονικών πρακτικών. Έχω επίσης παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια σχετικά με τη διαχείριση κρίσεων πανικού και τις πρακτικές Mindfulness.
Η συμβουλευτική προσέγγιση βασίζεται στην εξατομικευμένη διερεύνηση των αναγκών, των προβληματισμών, των συναισθημάτων, των ενδιαφερόντων, των αξιών, των δυνατοτήτων και των στόχων κάθε ανθρώπου.
Μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, δίνεται η δυνατότητα επεξεργασίας προσωπικών προβληματισμών και συναισθηματικών δυσκολιών, καθώς και διερεύνησης ζητημάτων που μπορεί να αφορούν τις σχέσεις, την αυτοεικόνα, την αυτοπεποίθηση, τη διαχείριση αλλαγών και μεταβάσεων, τη λήψη αποφάσεων και τη γενικότερη προσωπική ανάπτυξη.
Παράλληλα, ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό και τη Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας, με στόχο την υποστήριξη εφήβων, νέων και ενηλίκων στη διερεύνηση εκπαιδευτικών και επαγγελματικών επιλογών, στην αναγνώριση των προσωπικών τους δυνατοτήτων και στη λήψη αποφάσεων που αφορούν την εκπαιδευτική και επαγγελματική τους πορεία.
Έχω εργαστεί ως ψυχολόγος σε δομές της Ε.Ψ.Υ.Κ.Α. και έχω συμμετάσχει σε προγράμματα που αφορούν την ψυχοκοινωνική αποκατάσταση, την απασχόληση, την κοινωνική ένταξη και την ενδυνάμωση ατόμων που αντιμετωπίζουν ψυχοκοινωνικές δυσκολίες.
Από τον Σεπτέμβριο του 2024 είμαι Επιστημονικά Υπεύθυνη Ψυχολόγος στο Α΄ ΒΝΥ Οικοτροφείο Προσοτσάνης Δράμας, με ενεργό ρόλο στην ψυχοκοινωνική υποστήριξη και στην καθημερινή φροντίδα των ωφελούμενων.
Σημαντικό μέρος της επαγγελματικής μου εμπειρίας αποτελεί η συμμετοχή, από την έναρξη λειτουργίας της, στην τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306 του Υπουργείου Υγείας. Κατά την περίοδο της πανδημίας COVID-19 συμμετείχα επίσης στην παροχή διαδικτυακών συνεδριών ψυχολογικής υποστήριξης σε ανθρώπους από διαφορετικές περιοχές της Ελλάδας.
Η επαγγελματική μου εμπειρία περιλαμβάνει επίσης συμβουλευτική και υποστήριξη σε ζητήματα προσωπικής ανάπτυξης, λήψης αποφάσεων και επαγγελματικού προσανατολισμού, αξιοποιώντας την εξειδίκευσή μου στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό.
Η μέχρι σήμερα επαγγελματική μου πορεία έχει διαμορφώσει μια ευρύτερη εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας, της συμβουλευτικής και της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης, με έμφαση στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης και συνεργασίας, προσαρμοσμένης στις ανάγκες κάθε ανθρώπου.
Εξατομικευμένη υποστήριξη σε περιόδους αλλαγών, αυξημένου άγχους, δυσκολιών στις σχέσεις, λήψης αποφάσεων ή άλλων προσωπικών προκλήσεων.
Κατανόηση και διαχείριση του άγχους και των συμπτωμάτων που σχετίζονται με κρίσεις πανικού, με αξιοποίηση και πρακτικών Mindfulness.
Για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ψυχοκοινωνικές δυσκολίες ή βρίσκονται σε ευάλωτες συνθήκες, με στόχο την ενδυνάμωση, την κοινωνική συμμετοχή και την ενίσχυση της αυτονομίας.
Για εφήβους και ενήλικες: διερεύνηση ενδιαφερόντων, ικανοτήτων και επαγγελματικών επιλογών, και υποστήριξη στις εκπαιδευτικές και επαγγελματικές αποφάσεις.
Επαγγελματικές αλλαγές, επαναπροσδιορισμός στόχων, λήψη αποφάσεων και διαχείριση μεταβάσεων στην επαγγελματική ζωή.
Σε συνεργασία με την οικογένεια: άγχος, σχέσεις, αυτοεικόνα, σχολικές δυσκολίες και η μετάβαση προς την ενήλικη ζωή.
Επικοινωνία στην οικογένεια, συναισθηματική ανάπτυξη των εφήβων και διαχείριση καθημερινών δυσκολιών.
Online, με βιντεοκλήση. Αν έχετε ερωτήσεις πριν το πρώτο ραντεβού, στείλτε μας μήνυμα.