Θάλεια
Ατομική ψυχοθεραπεία
Για συναισθηματικές δυσκολίες, άγχος, αλλαγές ζωής, δυσκολίες στις σχέσεις ή άλλες ψυχολογικές προκλήσεις, μέσα σε ένα ασφαλές και συνεργατικό πλαίσιο.
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Θάλεια Κοτσαμπασίδου
Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, με εμπειρία στην ψυχική υγεία από το 2007.
Λίγα λόγια για μένα
Είμαι ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας, της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης και της συμβουλευτικής. Από το 2007 εργάζομαι στην Ε.Ψ.Υ.Κ.Α., έχοντας αναλάβει επιστημονικούς, συντονιστικούς και διοικητικούς ρόλους σε διαφορετικά πλαίσια ψυχικής υγείας.
Είμαι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος Μεταπτυχιακού στη Δημόσια Διοίκηση, με κατεύθυνση στη Διοίκηση Υπηρεσιών Υγείας, από το Neapolis University Pafos. Έχω ολοκληρώσει εκπαίδευση στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (Cognitive Analytic Therapy – CAT) και έχω επιμορφωθεί στην Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου, την Πρώιμη Παρέμβαση στην Ψύχωση, την Ειδική Αγωγή, τη διαχείριση κρίσεων πανικού και τις πρακτικές Mindfulness.
Παράλληλα, είμαι Πρόεδρος του Κοινωνικού Συνεταιρισμού Περιορισμένης Ευθύνης (Κοι.Σ.Π.Ε.) Δράμας «Αρσινόη», με ενεργό ρόλο στην προώθηση της κοινωνικής και επαγγελματικής ένταξης και στην ενδυνάμωση των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν ψυχοκοινωνικές δυσκολίες.
Όλα αυτά τα χρόνια, η επαγγελματική μου εμπειρία με έχει φέρει κοντά σε ανθρώπους που βρίσκονται σε διαφορετικές φάσεις και δυσκολίες της ζωής τους. Μέσα από αυτή την πορεία έχω διαμορφώσει την πεποίθηση ότι η θεραπεία χρειάζεται να είναι ένας χώρος ασφάλειας, αποδοχής και ουσιαστικής σύνδεσης.
Στη θεραπευτική μας δουλειά προσπαθούμε να κατανοήσουμε αυτό που σας δυσκολεύει, να δώσουμε χώρο σε όσα βιώνετε και, με τον δικό σας ρυθμό, να αναζητήσουμε νέους τρόπους να αντιμετωπίζετε όσα συμβαίνουν στη ζωή σας. Για μένα, η ψυχοθεραπεία δεν αφορά μόνο τη διαχείριση μιας δυσκολίας, αλλά και τη δυνατότητα να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να δημιουργήσουμε περισσότερο χώρο για όσα έχουν σημασία για εμάς.
Η προσέγγισή μου
Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία
Η θεραπευτική προσέγγιση βασίζεται στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, με έμφαση στην κατανόηση των επαναλαμβανόμενων μοτίβων σκέψης, συναισθήματος, συμπεριφοράς και σχέσεων.
Η θεραπευτική διαδικασία είναι συνεργατική και εξατομικευμένη, με στόχο το άτομο να αναγνωρίσει τρόπους με τους οποίους μπορεί να επαναλαμβάνει μοτίβα που το δυσκολεύουν και να αναζητήσει νέες, περισσότερο λειτουργικές δυνατότητες αντιμετώπισης και αλλαγής.
- Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία
- Εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση
- Θεραπευτική σχέση και συνεργασία
- Αναγνώριση και κατανόηση προσωπικών και διαπροσωπικών μοτίβων
- Ενίσχυση αυτογνωσίας
- Υποστήριξη της προσωπικής αλλαγής και ανάπτυξης
Σπουδές
Εκπαίδευση και εξειδίκευση
- Πτυχίο Ψυχολογίας Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
- Μεταπτυχιακό στη Δημόσια Διοίκηση, με κατεύθυνση στη Διοίκηση Υπηρεσιών Υγείας Neapolis University Pafos
- Εκπαίδευση στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία
- Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου ΕΚΠΑ
- Πρώιμη Παρέμβαση στην Ψύχωση ΕΚΠΑ
- Σύγχρονα θέματα Ειδικής Αγωγής στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
- Επιμόρφωση στη διαχείριση κρίσεων πανικού
- Επιμόρφωση στις πρακτικές Mindfulness
Εμπειρία
Επαγγελματική εμπειρία
Από το 2007 εργάζομαι στην Ε.Ψ.Υ.Κ.Α., έχοντας από την ίδια χρονιά την επιστημονική ευθύνη του Κέντρου Ημέρας «Πολυδεύκης», με αντικείμενο την ψυχοκοινωνική υποστήριξη, την αποκατάσταση και την ενδυνάμωση των ωφελούμενων.
Παράλληλα, έχω εργαστεί σε δομές ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης, έχοντας αναλάβει και τη θέση της Επιστημονικά Υπεύθυνης στο Προστατευόμενο Διαμέρισμα του Β΄ Ψ.Χ.Γ. Οικοτροφείου «Αγάπανθος».
Είμαι Πρόεδρος του Κοινωνικού Συνεταιρισμού Περιορισμένης Ευθύνης (ΚΟΙΣΠΕ) «Αρσινόη» Δράμας, με ενεργό συμμετοχή στην ανάπτυξη δράσεων κοινωνικής και επαγγελματικής ένταξης και στην υποστήριξη της εργασιακής ενδυνάμωσης ατόμων με ψυχοκοινωνικές δυσκολίες.
Σημαντικό μέρος της επαγγελματικής μου εμπειρίας αποτελεί η συμμετοχή, από την έναρξη λειτουργίας της, στην τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306 του Υπουργείου Υγείας. Κατά την περίοδο της πανδημίας COVID-19 συμμετείχα επίσης στην παροχή διαδικτυακών συνεδριών ψυχολογικής υποστήριξης σε ανθρώπους από διαφορετικές περιοχές της Ελλάδας.
Η επαγγελματική μου δραστηριότητα περιλαμβάνει επίσης συνεργασίες και παρεμβάσεις σε σχολικά πλαίσια, με παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και δράσεις ενημέρωσης, πρόληψης και ψυχοεκπαίδευσης.
Έχω εμπειρία στη συμβουλευτική και ψυχοκοινωνική υποστήριξη ανθρώπων που ανήκουν σε ευάλωτες ή κοινωνικά ευαίσθητες ομάδες, με στόχο την ενδυνάμωση, την ενίσχυση της αυτονομίας και τη βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας.
Συνεδρίες
Συνεδρίες με τη Θάλεια
Θάλεια
Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία
Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που εστιάζει στην κατανόηση των επαναλαμβανόμενων μοτίβων σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς, και του πώς επηρεάζουν τις σχέσεις και την καθημερινότητα.
ΕιρήνηΘάλεια
Συμβουλευτική υποστήριξη
Εξατομικευμένη υποστήριξη σε περιόδους αλλαγών, αυξημένου άγχους, δυσκολιών στις σχέσεις, λήψης αποφάσεων ή άλλων προσωπικών προκλήσεων.
ΕιρήνηΘάλεια
Άγχος & κρίσεις πανικού
Κατανόηση και διαχείριση του άγχους και των συμπτωμάτων που σχετίζονται με κρίσεις πανικού, με αξιοποίηση και πρακτικών Mindfulness.
ΕιρήνηΘάλεια
Ψυχοκοινωνική υποστήριξη
Για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ψυχοκοινωνικές δυσκολίες ή βρίσκονται σε ευάλωτες συνθήκες, με στόχο την ενδυνάμωση, την κοινωνική συμμετοχή και την ενίσχυση της αυτονομίας.
ΕιρήνηΘάλεια
Ψυχολογική υποστήριξη εφήβων
Σε συνεργασία με την οικογένεια: άγχος, σχέσεις, αυτοεικόνα, σχολικές δυσκολίες και η μετάβαση προς την ενήλικη ζωή.
ΕιρήνηΘάλεια
Γονείς & οικογένεια
Επικοινωνία στην οικογένεια, συναισθηματική ανάπτυξη των εφήβων και διαχείριση καθημερινών δυσκολιών.
Κλείστε ραντεβού με τη Θάλεια
Online, με βιντεοκλήση. Αν έχετε ερωτήσεις πριν το πρώτο ραντεβού, στείλτε μας μήνυμα.